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Karla Johanna Schaeffer - TRE® Stressbewältigung

(8 Bewertungen)
Coaching | Neustadt/Nord
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Karla Johanna Schaeffer - TRE® Stressbewältigung
Brüsseler Straße 67
50672 Köln

Hi!  Ich bin Johanna.

Als Stresscoach möchte Dir zeigen, wie Du Dich und Deinen Körper mit TRE® von Stress, Panik und Trauma befreien kannst, damit Du mit so viel Ruhe und Sicherheit und Dein Leben gestalten kannst, wie es nur geht!

Von dem Auflösen von

innerer Unruhe und Anspannung,

✨über Stressabbau,

✨dem Überwinden von Ängsten und Panikattacken,

✨bis hin zur Burnout-Therapie und

✨Verarbeitung traumatischer Erlebnisse, kann TRE® auch Dein Game-Changer sein.

DU MUSST KEIN ZEN MASTER WERDEN.

DU MUSST NUR EINEN WEG FINDEN, UM AUS DEINEM DAUERSTRESS AUSZUSTEIGEN, UM GESUND ZU BLEIBEN.

Meine Arbeit widmet sich dem Austausch von Tools und Strategien der Stress- und Angstbewältigung, die Dir helfen sollen, aus dem Überlebensmodus und Alarmzustand auszusteigen, um stattdessen mit Energie und Gelassenheit ein entspanntes, selbstwirksames und inspiriertes Leben zu leben. 

Stell Dir vor, Panikattacken gehören der Vergangenheit an und Du kannst Deinen Stress und Deine Angst loswerden, nur mit Hilfe Deines eigenen Körpers, Du musst noch nicht einmal darüber sprechen.

TRE® hat einen neurologischen statt psychologischen Hintergrund, weil hier Dein Körper die Arbeit tut, für Dich arbeitet und Dich aus Deinem Tief herauskatapultiert. TRE® ist eine der modernsten und wirkungsvollsten Methoden des Stress- und Angstmanagements.

Ich möchte Dir anbieten, mit TRE® Deine jetzige Situation zu verändern. 

HIER IST, WAS DU ALS NÄCHSTES TUN KANNST:

In einem Beratungsgespräch unterhalten wir uns darüber, womit Du zu einer Sitzung kommst und ohne was Du wieder gehen möchtest.

✨ Termine findest Du auf meiner Webseite.

Mehr Infos zu Karla Johanna Schaeffer - TRE® Stressbewältigung

 WÖCHENTLICHE INSPIRATION mit dem Podcast ✨CALM IS YOUR SUPERPOWER ✨ Der Podcast für Wege der Entspannung und Tools zum eigenen Umsetzen, um Ängste und Panik zu überwinden.

Bewertungen

5
8 Bewertungen
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  • von Elsa am 01.07.2020
    Seit dem ersten TRE bei Dir, Johanna, wußte ich, dass es funktioniert. Ich danke Dir, dass Du mir den Schlüssel in die Hand gegeben und mich begleitet hast!
  • von Nelly am 25.04.2020
    Ich war erstaunt was mit meinem Körper passiert, wenn ich Johannas ruhigen Worten folge und mich ganz fallen lasse. Das hätte ich nicht gedacht! In unserem Online Kurs konnte ich in meiner gewohnten Umgebung die Übungen dank der super Anleitung durchführen und richtig spüren, wie gut TRE tut, wie alles abfällt und man sich danach entspannt und glücklich fühlt. Für mich bauen diese Übungen Stress ab, der sich irgendwie in meinem Körper aufgestaut hat und ich freu mich richtig auf jede neue Sitzung!
  • von Magdalena am 31.01.2020
    Johannas Ruhe und Geduld hilft mir immer wieder loszulassen und zu mir selbst zu finden. Sie schafft einen wertfreien Raum, in dem man sich fallen lassen, für den Moment einfach sein und Anspannung nachhaltig im wahrsten Sinne des Wortes abschütteln kann.
  • von Ele am 30.01.2020
    Ich kam zu Johanna um meine Trennung besser verarbeiten zu können und für den Alltag einen Mechanismus zu finden, der mir hilft wieder zu mir zu kommen. Johanna hat mir mit ihrer ruhigen, einfühlsamen und zugleich humorvollen Art ein neues Instrument an die Hand gegeben, um den Alltagstrubel ruhiger zu bewältigen und Vergangenes (physisch und mental) endlich loslassen zu können. Merci liebe Johanna!
  • von Steffi am 07.01.2020
    Danke Johanna! Durch die TRE Sitzungen mit dir ist es mir wirklich gelungen meinen Stress und meine Anspannung loszulassen. Ein tolles Gefühl!!
  • von Franziska K. am 03.01.2020
    Ich habe TRE als Hilfe ausprobiert, weil ich komplett mit meinem Job und meiner Lebenssituation überfordert war. Ich hatte Schlafstörungen, nervöses Dauerzucken am Auge und stand völlig unter Strom. Johanna hat mir mit ihrer ruhigen Art und TRE in dieser Phase sehr geholfen, wieder zu mir zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Wer es noch nicht kennt, sollte es unbedingt mal ausprobieren!! Man muss es auch gar nicht soweit kommen lassen wie ich! Es ist aus meiner Sicht für jeden eine wertvolle Methode, wenn einem der Alltag mal wieder über den Kopf wächst!
  • von Angela am 12.12.2019
    Ich kann Johanna und ihre Arbeit von Herzen weiterempfehlen. Ich kam zu ihr mit einem extremen Erschöpfungszustand. TRE(R) hat mir sehr geholfen, wieder in meine Kraft zu kommen und mein Leben wieder selbstbestimmt zu gestalten. Johanna hat dafür einen sehr vertrauensvollen und geschützten Rahmen geschaffen, der mir sehr gut tat.
  • von Asita am 11.12.2019
    Ich habe TRE mit Johanna als Lifesaver diesen Sommer erlebt, um tiefliegende Anspannung und Ängste zu überstehen. Meine 100% Empfehlung für ein neues Lebensgefühl!

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