Alle Menschen sind wetterfühlig. Wenn auf Sonne Regen folgt, auf Hitze Kälte oder auf ein Hochdruckgebiet eine Tiefdrucklage, dann muss sich unser Körper den veränderten Bedingungen anpassen. Jeden Tag auf's Neue.
Manche Menschen reagieren darauf empfindlicher als andere. Die Folge: Müdigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsschwächen oder eine gereizte Stimmung. Einige Wetterlagen können zu Kreislaufproblemen und sogar Atemnot führen.
Wer etwas gegen die Beschwerden unternehmen will, sollte möglichst Stress vermeiden, sich oft im Freien bewegen und auf eine gesunde Ernährung achten.
Was Sie über das aktuelle Wetter wissen müssen:
03.10.2023
04.10.2023
Schlafstörungen ziehen eine erhöhte Müdigkeit im Alltag nach sich. Einige Menschen klagen über Kopfschmerzen, Schwindelgefühl und Migräne. Insgesamt fühlt man sich oftmals nicht so wohl wie sonst. Rheumatische und asthmatische Beschwerden können auftreten. Um Erkältungen abzuwehren, sollte man die Abwehrkräfte fit machen.
Die aktuelle Witterung bringt leichte Beschwerden. So können der Blutdruck und der Stoffwechsel erhöht sein oder beschleunigt ablaufen. Durch die gute Sauerstoffversorgung des Körpers fühlen sich viele Menschen gut gelaunt und fit für den Beruf. Schlaftiefe und Konzentration werden positiv beeinflusst. In den kühlen Früh- und Morgenstunden müssen Rheumatiker mit einer Verstärkung von Gelenk-, Glieder-, Narben und Muskelschmerzen rechnen.
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