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Biowetter

Biowetter

Alle Menschen sind wetterfühlig. Wenn auf Sonne Regen folgt, auf Hitze Kälte oder auf ein Hochdruckgebiet eine Tiefdrucklage, dann muss sich unser Körper den veränderten Bedingungen anpassen. Jeden Tag auf's Neue.

Manche Menschen reagieren darauf empfindlicher als andere. Die Folge: Müdigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsschwächen oder eine gereizte Stimmung. Einige Wetterlagen können zu Kreislaufproblemen und sogar Atemnot führen.

Wer etwas gegen die Beschwerden unternehmen will, sollte möglichst Stress vermeiden, sich oft im Freien bewegen und auf eine gesunde Ernährung achten.

Was Sie über das aktuelle Wetter wissen müssen:

19.03.2024
20.03.2024
Die aktuelle Witterung kann vermehrt Kopfweh- und Migräneattacken hervorrufen. Schlaftiefe und Arbeitsleistung profitieren von der Luftmasse, deshalb sind viele Menschen munter und gut gelaunt. Die Konzentrationsfähigkeit ist gut. Wer zu Bluthochdruck neigt, sollte sich allerdings heute etwas zurückhalten.
Asthmatiker klagen bisweilen über Atemwegsbeschwerden. Vereinzelt treten Rheumaschmerzen am Morgen auf. Sie klingen tagsüber meist ab. Kopfweh und Migräne können sich mitunter einstellen. Der Tiefschlaf ist wenig erholsam. Dadurch machen sich Konzentrationsfehler und Leistungsdefizite bemerkbar.