Alle Menschen sind wetterfühlig. Wenn auf Sonne Regen folgt, auf Hitze Kälte oder auf ein Hochdruckgebiet eine Tiefdrucklage, dann muss sich unser Körper den veränderten Bedingungen anpassen. Jeden Tag auf's Neue.
Manche Menschen reagieren darauf empfindlicher als andere. Die Folge: Müdigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsschwächen oder eine gereizte Stimmung. Einige Wetterlagen können zu Kreislaufproblemen und sogar Atemnot führen.
Wer etwas gegen die Beschwerden unternehmen will, sollte möglichst Stress vermeiden, sich oft im Freien bewegen und auf eine gesunde Ernährung achten.
Was Sie über das aktuelle Wetter wissen müssen:
12.11.2019
13.11.2019
Die aktuelle Witterung bringt eine erhöhte Erkältungsgefahr, verstärkt rheumatische Beschwerden sowie Gelenk- und Gliederschmerzen. Die Atemwege werden oftmals gereizt. Das Wohlbefinden kann durch Kopfschmerzen und Migräne beeinträchtigt werden. Der Tiefschlaf ist nicht immer erholsam.
Die derzeitige Wetterlage verursacht verstärkt Kopfweh, Migräneattacken, erhöhten Blutdruck und beschleunigten Stoffwechsel. In Schauern muss mit vermehrten rheumatischen Beeinträchtigungen des Wohlbefindens gerechnet werden. Spaziergänge härten den Körper ab und schützen somit vor Husten, Schnupfen und Heiserkeit.
Kölner Webcams
Schwimmen
Kletterhallen
