An diesem Wochenende beginnt die Sommerzeit 2025. Wann die Uhren umgestellt werden müssen und ob die Uhren vor- oder zurückgedreht werden, erfahrt ihr in unserer Übersicht.
Wann wird auf Sommerzeit umgestellt?
Zur Umstellung auf die Sommerzeit werden am Sonntag, den 30. März 2025, die Uhren um 2:00 Uhr um eine Stunde auf 3:00 Uhr vorgestellt. Dadurch verlieren wir eine Stunde Schlaf. Dafür bleibt es abends länger hell, morgens länger dunkel.
Warum gibt es überhaupt die Sommerzeit?
Die Sommerzeit wurde eingeführt, um Energie zu sparen. Durch die längere Tageslichtzeit sollte vor allem Strom eingespart werden. Das Ziel wurde allerdings nie erreicht. Dennoch hält man bis heute an der Sommerzeit fest.
Welche Vorteile und Nachteile hat die Sommerzeit?
Viele Menschen genießen es, die Abende länger in Cafés, Biergärten oder auf der heimischen Terrasse verbringen zu können. Gerade wir Kölner können unsere rheinische Lust am Leben länger genießen. Es gibt aber auch Menschen, die über Müdigkeit und Konzentrationsschwächen während der Sommerzeit beklagen, weil die fehlende Stunde ihren Biorhythmus durcheinander bringe.
Muss ich meine Uhr oder mein Smartphone auf Sommerzeit umstellen?
Mechanische Uhren müssen per Hand umgestellt werden, da hilft nichts. Besitzer von Funkuhren können sich dagegen zurücklehnen: Wenn sie am Sonntagmorgen aufwachen, sind ihre Uhren bereits auf die Sommerzeit umgestellt. Dafür sorgt die Physikalisch-Technische Bundesanstalt (PTB) in Braunschweig, die per Gesetz für die Zeit zuständig ist. Die Wissenschaftler programmieren den Sender in Mainflingen bei Frankfurt am Main, der das Signal für die Funkuhren im größten Teil Europas aussendet.
Auch Smartphone-Besitzer müssen nichts tun – vorausgesetzt, sie haben in den „Einstellungen“ ihres Mobilgeräts die entsprechende Funktion aktiviert. Bei allen Systemen können Sie unter dem Punkt „Datum & Uhrzeit“ nachschauen, ob sie vorbereitet sind.
Wann werden die Uhren wieder zurückgestellt?
Die fehlende Stunde gibt es am 26. Oktober 2025 um 3:00 Uhr zurück. Dann endet die Sommerzeit, die Normalzeit, oft auch Winterzeit genannt, beginnt und die Uhren werden eine Stunde zurückgestellt.