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Startseite » Freizeit » Aktiv & sportlich
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Hier finden Sie Ihren VereinSportvereine suchen und finden

Wer Sport treiben möchte, Fitness und Gesundheit verbessern will, der ist in Köln gut aufgehoben: Hunderte Sportvereine bieten Sportarten von Leichtathletik über Billard bis hin zu Capoeira oder Tanzen an. Im koeln.de-Verzeichnis der Sportvereine finden Sie den richtigen Verein.  mehr

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Richtig Sport treibenRatgeber und Tipps

Tipps zum Aufwärmen, für die richtige Bewegung oder um Unfälle und Verletzungen zu vermeiden sowie dem Muskelkater Herr werden. Unser Ratgeber, wie Sport in der Freizeit viel Spaß macht.  mehr

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Sportliche und aktive Freizeit

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koeln.de-TourentippsWandern rund um die Domstadt

Wandern übt eine besondere Faszination aus und hat sich zum richtigen Volkssport gemausert. Nahezu jeder zweite Deutsche macht sich zu Fuß daran, die Landschaft und Natur zu erkunden. koeln.de präsentiert Routen in der Region.  mehr

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koeln.de-FahrradroutenRadtouren und Tipps

Schöne Landschaften und ruhige Nebenstraßen laden zur Fahrradtour durch die Kölner Region ein. koeln.de stellt Touren vor, die durch das Umland Kölns führen. Fragen zu Radtypen, optimaler Bekleidung sowie Ausrüstung gibt es in den Tipps zum "Richtig Radfahren".   mehr

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Mit Seil und KarabinerKlettern

In Köln existieren mehrere Kletterhallen, in denen vom Anfänger bis hin zum Profi jeder der Kletterei nachgehen kann. Wer lieber an der frischen Luft ist, muss nicht bis in die Eifel fahren. Es gibt mehrere Möglichkeiten, unter freiem Himmel zu klettern.  mehr

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Mit Vollgas in die KurveKartfahren

Michael Schumacher, Sebastian Vettel - große Namen in der Formel eins. Eine Nummer kleiner geht es auf Kartbahnen und Kartcentern zu: Hobbypiloten können hier der Geschwindigkeit frönen - und bleiben trocken sowie warm.  mehr

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Park oder HalleSkateboard

Für Skateboarder gibt es in Köln viele Spots, ob unter freiem Himmel im Park oder in der Halle. Viele sind auch Areal für BMXer, Biker oder Inlineskater.  mehr

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Mehr Freizeitsport

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Fußball

Fußball auf Kölns Wiesen - die schönsten  Kölner Bolzplätze.

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Slackline

Balancieren zwischen Bäumen und Pfosten. Tipps für  Slacklining.

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Kajak

Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Strecken und TippsLaufen in Köln

Die Domstadt ist für Laufsportfans ein wahres Mekka. Zahlreiche Parks und Grüngürtel bieten ein weitläufiges Laufrevier uns Strecken, die den Großstadtstress schnell vergessen lassen.   mehr

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Gesund und trainiertFitnesscenter

Heutige Fitnesscenter haben schon lange nichts mehr mit früheren "Muckibuden" zu tun: Außer Muskelaufbau stehen Rückentraining, Gesundheitsförderung, allgemeine Fitness, ja auch Wellness ganz hoch im Kurs.  mehr

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Kicken zu jeder JahreszeitHallenfußball - Indoor Soccer

Profifußballer spielen zu jeder Jahreszeit. Für Freizeitfußballer ist das Kicken bei Eis und Schnee aber keine Freude. Doch in den Fußballhallen Kölns und der Region können "Schönwetterspieler" im Winter mit Spaß kicken.  mehr

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Federball für SchnelleBadminton

Badminton spielt man zwar mit einem Federball, ist aber wesentlich schneller als das gleichnamige Spiel. In Köln kann man sich in Sportcentern spontan zu einem Match verabreden. Ambitionierte Sportler finden in Vereinen ein gutes Angebot.  mehr

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Fliegende FäusteBoxen

Boxen ist mehr, als mit den Fäusten aufeinander loszugehen: Der Sport vereint Kraft und Ausdauer sowie koordinative und motorische Fähigkeiten. In mehreren Boxcentern werden andere Kampfsportarten wie Thaiboxen oder Taekwondo angeboten.  mehr

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Die besten BolzplätzeFußball

Erfahren Sie, wo sie die besten Bolzplätze finden, dribbeln, tricksen und Tore schießen können. Köln bietet traumhafte Wiesen, auf denen Sie als Hobbykicker einfach loslegen können.  mehr

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Der weiße SportTennis

Die Zeiten von Steffi Graf und Boris Becker an der Weltspitze sind zwar vorbei, doch ist Tennis nach wie vor ein beliebter Freizeitsport. In Köln gibt es viele Möglichkeiten, der gelben Filzkugel nachzujagen, im Sommer im Freien und in der Halle das ganze Jahr über.  mehr

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Pritschen und BaggernBeachvolleyball

Im Sommer heißt es: Sonne von oben, Sand unter den nackten Füßen und losgebaggert - beim Beachvolleyball treffen Fitness und Sommerspaß aufeinander. In Köln existieren mehrere Plätze und Anlagen, um sportlich Beachvolleyball zu spielen.   mehr

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Ab aufs GrünGolfen

Golf, einst elitäre Sportart, hat sich zu einem Sport für viele entwickelt. In der Region Köln, einer der beliebtesten Golfregionen Deutschlands, warten Golfclubs, Driving Ranges und 9- bis 18-Loch-Plätze auf Anfänger und Freizeitgolfer.  mehr

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Spaß für Jung und AltSchwimmen

Ob bei gutem oder schlechtem Wetter, in Kölns Frei-, Hallenbädern und den Badeseen kommt jeder auf seine Kosten. Neben dem kühlen Nass sorgen Rutschen und Springtürme in den Bädern und Spaß, die Badeseen bieten sauberes Wasser.  mehr

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Auf dem Rücken der PferdeReiten

In einer so großen Stadt wie Köln findet der Pferdenarr unzählige Möglichkeiten, seinem Hobby nachzugehen.  mehr

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Power-GehenWalking

Das Walking mit den speziellen Stöcken ist ein ideales Ganzkörpertraining. Die "neue Forms des Joggens" empfiehlt sich besonders für Sportanfänger oder Wiedereinsteiger. koeln.de verrät, wie man richtig "walkt".  mehr

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Eislaufen, Rodeln, SkifahrenWintersport

Wintersportmöglichkeiten gibt es in Köln und rundherum zu Genüge: Sei es auf dem Eis im Lentpark, in der Skihalle Neuss oder auf den Rodelhängen der Stadt. koeln.de zeigt, wo man Eislaufen, Rodeln und Skifahren kann.  mehr

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