Die Massagetherapeutin
Öffnungszeiten
0171 387 20 69
AKTUELLES
Neues Kursprogramm ab
16. September 2024 im Trainingsloft
Wir haben das Kurs- und Workshop-Programm im TRAININGSLOFT überarbeitet. Neben den bewährten Kursen gibt es neu NORDIC FIT, bei dem wir Nordic Walking und funktionelles Training kombinieren. Auch unser PILATES-Programm wird erweitert.
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30. Oktober 2024
6-teiliger Workshop: Babymassage nach Frédérick Leboyer erlernen
Erlerne in diesem Workshop schrittweise die liebevollen und intensiven Massage-Griffe der traditionell ayurvedischen Babymassage nach Frédérick Leboye (ab 6-16 Wochen). Anmeldung hier >>
DIE MASSAGETHERAPEUTIN verbindet Massagepraxis und Trainingsangebote zu einem spürbar ganzheitlichen Ansatz für körperliches Wohlbefinden.
DIE MASSAGETHERAPEUTIN
Susanne Thorndike
Schmerzlinderung, Entspannung und innere Balance durch Massagen und Training ist meine Philosophie.
Muskelverspannungen, Rücken- und Gelenkschmerzen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerz, Kraftlosigkeit, Unruhe, Unwohlsein, Probleme mit der Verdauung und vieles mehr sind häufige Begleiter unseres Alltags – medizinisch gesehen sind sie jedoch i.d.R. grundlos. Die Ursachen sind häufig Überbeanspruchung, Stress und fehlende Zeit zur Regeneration. Genau hier setzen wir mit unserer Massagetherapie und Schmerzbehandlung an.
Mit unserem Team finden wir mit Dir gemeinsam Deine individuelle Behandlungsmethode.
Massagetechniken und -Programme
Je nach den gesundheitlichen Anforderungen stellen wir ein individuelles Massageprogramm zusammen. Dabei reicht das Spektrum von der
- klassischen Massagetechnik über Gua Sha-Technik, Schröpfkopf- und Honig-Zupf-Massage bis zur balinesischen Massage.
- DETOX Massage / Lymphdrainage
- Energetische Fussdruckpunktmassage
- Schwangerschaftsmassage
- Lomi-Lomi-Massage.
Was für Dich die richtige Anwendung ist, zur Schmerzlinderung und um Dein Wohlbefinden wieder herzustellen, besprechen wir gemeinsam und finden Lösungen.
Trainings, Kurse und Workshops
Zugeschnitten auf Deine Bedürfnisse findest Du hier die entsprechenden Kurse, wie
- Training 60+
Im Training 60+ werden alle Muskelgruppen trainiert und gedehnt, die für den Alltag benötigt werden. - Pilates
Dieses Ganzkörpertraining orientiert sich an der Pilates-Methode, was bedeutet, dass in erster Line mit dem eigenem Körper oder leichten Gewichten trainiert wird.Unser PILATES-Programm bietet noch mehr. Ein Kurs konzentriert sich auf die Grundlagen des PILATES, zwei weitere Kurse sind speziell auf das gestiegene Leistungsniveau der Teilnehmenden abgestimmt.
- Yin Yoga
Yin Yoga ist ein intensives Stretching. - Rücken & Faszien
Der Kurs Rücken und Faszien kombiniert Kraftraining und zielgerichtete Massagetechniken für ein elastisches Fasziengewebe, gute Beweglichkeit und einen starken Rücken. - Mama Fit
Mama Fit richtet sich an Mütter mit Kindern im Babyalter, die nach Ihrem Rückbildungskurs ihren Körper kräftigen möchten. - Nordic Walking Laufgruppe
Bei richtiger Anwendung wird der Körper vielseitig trainiert.
Unser TRAININGSLOFT
1:1 Training - persönlich und individuell
Wir bieten individuelle 1:1-Trainings mit den Schwerpunkten Kräftigung, Lockerung, Entspannung sowie Achtsamkeit an.
Es richtet sich an alle Altersgruppen, die ihr körperliches Wohlbefinden verbessern möchten.
Gerne beraten wir Dich und freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme.
Baby-Massage:
Förderung der körperlichen und seelischen Entwicklung des Babys
Workshop: Babymassage nach Frédérick Leboyer erlernen
Erlerne in diesem Workshop schrittweise die liebevollen und intensiven Massage-Griffe der traditionell ayurvedischen Babymassage nach Frédérick Leboye. Mit dieser sehr sanften Massage unterstützt Du Deinen kleinen Erdenbürger bereits im sehr frühen Lebensalter, ab 6-16 Wochen, in dieser Welt und bei Euch in der Familie anzukommen und intensivierst so die Eltern-Kind-Bindung noch stärker. Der 6-teilige Workshop startet am 30. Oktober 2024.
Hier kannst Du Dich und Dein Baby anmelden zum Seminar.
Bewertungen
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von Danielle am 07.06.2024Wer eine Massage bei Susanne bucht bekommt eine kleine Auszeit vom Alltag. In ihrer duftenden, warmen Wohlfühloase wird man von ihr herzlich empfangen und emphatisch, individuell zu der gewünschten Massage beraten. Die Massage auf der beheizten Massageliege mit warmem Öl war total entspannend. Vielen Dank für die schöne Zeit, ich komme auf jeden Fall wieder!
