Vitadrom - Kölns größtes Fitness & Gesundheitszentrum

GESUND in FORM

Unser Publikum umfasst Familien, Singles, Paare, Freundeskreise, Jugendliche und Senioren. Die Philosophie des VITADROM zielt darauf ab, Fitness als ganzheitliche Gesundheitspflege für Körper, Seele und Geist für Menschen jeden Alters zugänglich zu machen.

Gesund, vital und attraktiv zu sein, unabhängig vom Alter, wird im VITADROM als realistisches Ziel angesehen, das jenseits von oberflächlichem Schönheitsidealismus oder Utopien liegt.

Unser Gerätepark umfasst mehr als 200 Stationen.

Wir stehen Ihnen unterstützend und begleitend auf Ihrem Weg zu Ihren individuellen Zielen zur Seite. Sprechen Sie uns an!

Einmalig in Köln - nur im VITADROM
Fit in 30 Minuten

Betreutes Training in Deutschlands größtem Milon-Zirkel
Dank Chipkartentechnik stellen sich die modernsten und wirksamsten Hightech-Fitnessgeräte der Welt automatisch und sekundenschnell auf Ihre persönlichen Körpermaße ein und erleichtern so durch programmierte Belastungsdaten und einfachste Übungsabläufe Ihr komplettes Ganzkörpertraining.

Vereinbaren Sie jetzt Ihren kostenlosen Kennenlerntag!
Jetzt anrufen 0221 54 13 53!

Unschlagbar wirksam, einfach und sicher für jedes Alter !

Saunaanlage für Damen und Herren -
separate Damen-Saunaanlage mit eigenem Ruheraum.

Ein Besuch in der Sauna bringt viele positive Effekte für den Körper. Der Stoffwechsel wird angeregt, Schlacken werden aus dem Körper ausgeschieden, die Durchblutung und Reinigung der Haut verbessern sich.

Darüber hinaus stärkt ein Saunabesuch das Immunsystem und trägt zur Entspannung von Muskeln und Geist bei. Genießen Sie ein Gefühl von Gesundheit, Fitness, Schönheit und Erholung.

Ernährungsberatung

Abnehmen im VITADROM mit unserer individuellen Ernährungsberatung

Dank des Abnehmkonzepts von VITADROM verlieren Sie nicht nur schnell an Gewicht, sondern reduzieren auch nachhaltig Körperfett und Körperumfang, und vermeiden so den unerwünschten Jojo-Effekt. Regelmäßige Messungen von Körperfett, Muskelmasse und Wasserretention dokumentieren Ihren Fortschritt auf dem Weg zum Erfolg.

Gestalten Sie Ihren Körper nach Ihren Vorstellungen und entwickeln Sie ein neues Selbstbewusstsein. Auf gesunde Weise werden Sie sichtbar schlanker und halten Ihr Gewicht dauerhaft. Dies wird Ihr Leben verändern!

Analyse-Zentrum / Trainingsdiagnostik

Dank der computergesteuerten Trainingsdiagnostik im VITADROM erhalten Sie:

• Analyse der Körpersubstanz und Fettanteils
• Test der Rückenmuskulatur
• Messung des Lungenvolumens
• Herz-Kreislauf-Test
• Blutdruckmessung

Diese wichtigen Diagnoseverfahren im Gesundheitssport ermöglichen es unseren Gesundheits- und Trainingsexperten, ein maßgeschneidertes Programm zu erstellen, das genau auf Ihre körperlichen Voraussetzungen und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Dieses Programm kann im Verlauf kontinuierlich angepasst werden.

Unsere aktuellen Kurse im VITADROM

Hier findet Ihr unsere Kursangebote, wie

• Yoga- und Faszien
• Dance-Aerobic
• Pilates
• Yoga
• Step-Aerobic
• Total Body Workout
• Wirbelsäulengymnastik & Stretch
• Bauch intensiv
• Streching und Faszien
• Indoor-Cycling
• Latin Dance
• Booty Burn
• Puch & Pull
• Stron Nation
• Funktional Workout

Zum Gesamt-Kursplan>>

Seminare

Regelmäßige Informationsabende, Ernährungsberatung und Schulungen zum Training sollen Ihnen ein Verständnis für die Prinzipien eines erfolgreichen Trainings vermitteln. Es ist entscheidend, mit Verstand zu trainieren – zu wissen, wie Ernährung und Training zum gewünschten Erfolg führen.

Wir greifen Themen auf wie

• Warum ist Muskeltraining wichtig und wann sollte man Cardiotraining betreiben?
• Wo ist das optimale Trainingsumfeld? Sollte man sich auf Diäten verlassen oder ist eine umfassende Ernährungsumstellung besser?

Events & Partys

In unserer exklusiven Eventhalle mit hauseigener Diskothek sowie unserem Biergarten bieten wir regelmäßig den idealen Rahmen für Veranstaltungen aller Art, unabhängig vom Wetter.

Auf unseren Großbildleinwänden können Sie sportliche Ereignisse wie Fußball-Weltmeisterschaften und Europameisterschaften, Champions-League-Spiele, Formel-1-Rennen und vieles mehr live verfolgen.

Egal, ob Sie Lust auf eine Tanzparty, ein Sommerfest oder eine Grillparty haben – Sie sind herzlich eingeladen!