Bootbox & Original Bootcamp - Personal Training & Fitnesskurse
Öffnungszeiten
BOOTBOX & ORIGINAL BOOTCAMP
BOOTBOX
Bootbox Köln – Dein Fitnessstudio mit Indoor-, Outdoor- und Personal-Training-Fläche
Willkommen in der Bootbox Köln, deinem Premium-Fitnessstudio im Herzen von Ehrenfeld! Auf über 1.200 m² Trainingsfläche bieten wir dir das Beste aus drei Welten: eine moderne Indoor-Trainingsfläche, eine spektakuläre Outdoor-Trainingsarea mit Industrielook sowie eine exklusive Personal Training Loft für maßgeschneiderte Betreuung.
Unser Herzstück? Top-qualifizierte Trainer, die mit Fachwissen, Motivation und persönlicher Betreuung dein Training auf das nächste Level bringen. Egal, ob du an deiner Kraft, Ausdauer oder Technik feilen willst – in der Bootbox findest du das optimale Setting für dein Ziel.
Indoor: Ob Rudergeräte, Trainingstower oder Freihanteln – wir haben alles, was dein Training braucht. Wähle aus vielseitigen Kursen oder individuellem Personal Training, begleitet von erfahrenen Coaches.
Für deinen Erfolg bieten wir auch Ernährungs-Workshops in unserer eigenen Küche – dein Rundum-Paket für Fitness und Gesundheit.
Outdoor: Auf unserer großzügigen Outdoor-Fläche im Industrielook erwarten dich vielseitige Trainingsmöglichkeiten: von Traktorreifen bis Reckstangen. Mit Gummimatten für sicheres Landen und der Unterstützung unserer Trainer/innen wird jedes Workout zum Erlebnis.
Unsere Kurse – Dein Weg zu mehr Fitness & Gesundheit
- Shape – Kraft- und HIIT-Training für Bauch, Beine, Po und eine definierte Silhouette.
- Burn – Hochintensives Workout mit Box- und Kickbox-Elementen, um Fett zu verbrennen und deine Kondition zu verbessern.
- Hyrox – Das ultimative Functional-Training für Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit – perfekt zur Vorbereitung auf Hyrox-Wettkämpfe!
- Fit Mum für Schwangere – Sicheres und effektives Training für werdende Mütter ab der 12. Schwangerschaftswoche.
- Fit Mum Rückbildung – Stärkt Beckenboden, Rücken und Bauch nach der Geburt – für einen fitten Neustart.
- Fit Mum mit Kind – Das perfekte Training für Mamas, die sich mit ihrem Baby fit halten möchten.
- Personal Training – Individuelles 1:1-Coaching für deine persönlichen Ziele – egal ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Leistungssteigerung.
- Personal Training 1:2 – Trainiere mit einem Partner und profitiere von maximaler Motivation und individueller Betreuung.
- Laufanalyse – Optimiere deine Lauftechnik, reduziere Verletzungsrisiken und steigere deine Performance.
Teste uns kostenlos!
Neugierig? Dann buch dir jetzt dein kostenloses Probetraining und überzeuge dich selbst von der einzigartigen Atmosphäre in der Bootbox Köln!
Bleib aktiv und gesund – während der Schwangerschaft, nach der Geburt und mit Baby. Unsere Trainerinnen begleiten dich mit Leidenschaft durch jede Phase und helfen dir, den Sport in deinen Alltag zu integrieren.
Von Schwangerschafts- über Rückbildungskurse bis hin zum Fit Mum Zirkel – alles für Mamas an einem Ort!
Ob allein oder zu zweit – unser Training wird genau auf deine oder eure Bedürfnisse zugeschnitten. Gemeinsam mit deinem Trainer setzt du Ziele, analysierst Stärken und Schwächen und entwickelst ein Programm, das motiviert und nachhaltig Erfolge bringt.
Hier direkt starten und einen Termin vereinbaren!
ORIGINAL BOOTCAMP
Unsere Leidenschaft: Outdoor Fitness
Für uns ist Training im Freien mehr als nur ein Liegestütz im Grünen. Wir möchten deine Freude an Bewegung wecken und dich mit Begeisterung und Motivation dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen.
Unsere Trainer/innen stecken voller Begeisterung – und das spürst du bei jedem Workout. Sie sorgen dafür, dass du Kalorien und schlechte Laune loswirst, während du mit positiver Energie und Teamgeist aufgeladen wirst.
Du möchtest mehr wissen, dann klick hier >> oder direkt zum Probentraining!
Fit in 8 Wochen – Outdoor Bootcamp
Trainiere im Park in deiner Nähe, immer an der frischen Luft und in kleinen Gruppen. Dank fester Termine und individueller Betreuung erreichst du deine Ziele – unabhängig von deinem Fitnesslevel. Und das Beste: Top-Qualität zum Preis von nur 12€/h
Frauenfitness & Frauenreisen
In unseren Fit Women Bootcamps steht die Fitness und der Zusammenhalt von Frauen im Fokus. Das Training ist speziell auf den weiblichen Körper abgestimmt.
Unsere Frauen Fitness Workouts bieten effektives Training, das auf die weibliche Physiologie abgestimmt ist – mit Fokus auf Fitness und Gemeinschaft.
Unsere Frauenreisen führen dich zu den schönsten Orten und verbinden dich mit starken Frauen aus ganz Deutschland.
Fitnesskurse für deine Firma
Möchtest du direkt auf dem Firmengelände trainieren – zu attraktiven Konditionen? Oder suchst du ein Sportprogramm für dein Teamevent?
Mit unserer Erfahrung und maßgeschneiderten Lösungen bieten wir dir das indivuiduell passende Angebot.
Krankenkassenzertifizierte Kurse – Steuervorteile für Arbeitgeber!
Unsere Firmenbootcamps und Fitnesstrainer/innen sind nach §20 SGB V zertifiziert. Arbeitgeber können bis zu 600€ jährlich rpo Mitarbeiter steuerlich geltend machen. Mit zertifizierten Maßnahmen in die MItarebietr investieren und damit die Mitarbeiter auf dem Weg zu mehr Gesundheit unterstützen!
Fitnessreisen – Dein aktiver Urlaub mit Original Bootcamp
Unsere Fitnessreisen kombinieren intensive Workouts mit erholsamer Entspannung an ausgewählten Orten in Europa. Erlebe maßgeschneiderte Trainingsprogramme unter der Leitung erfahrener Personal Trainer und genieße gesunde, leckere Ernährung in handverlesenen Unterkünften. Ob am Strand, in den Bergen oder in idyllischen Wäldern – wir bieten dir unvergessliche Fitnessurlaube, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Unsere Reiseziele:
- Deutschland:
- St. Peter-Ording – Fitnesswochenende an der Nordsee mit Workouts am Strand und Wellness im Lifestyle-Hotel.
- Heiligenhafen – Sportwochenende an der Ostsee mit intensiven Trainingseinheiten und entspannter Atmosphäre.
- Bayerischer Wald – Aktivurlaub in stylischen Tiny Houses mit Outdoor-Workouts inmitten unberührter Natur.
- Europa:
- Algarve, Portugal – 8-tägiger Fitnessurlaub mit vielfältigem Functional Training und Vollpension in exklusivem Eco Chic Hotel.
- Salzburger Land, Österreich – 3-tägige Fitnessreise mit Bergpanorama, Rooftop-Bootcamps und Wellness im Lifestyle-Hotel.
- Brouwersdam, Niederlande – 3-tägiges Bootcamp-Wochenende mit Strand-Workouts und optionalen Wassersportaktivitäten.
- Frauenreisen:
- Mallorca, Spanien – 8-tägiges Fit Women Retreat exklusiv für Frauen mit maßgeschneiderten Workouts und luxuriöser Unterkunft.
- Marrakesch, Marokko – 8-tägiges Frauen-Fitness-Retreat mit Sport, Wellness und kulturellen Erlebnissen in traumhafter Umgebung.
Entdecke alle Details zu unseren Fitnessreisen und finde das passende Angebot für dich auf unserer Webseite:
Anfahrt & Parken
In unserem Hinterhof findest du ausreichend Parkplätze für Autos, Fahrräder, Motorräder und Kinderwagen. Komm einfach vorbei.
Widdersdorfer Straße 217, 50825 Köln