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Laufen in Köln

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Fit für einen MarathonLaufvorbereitung auf gut kölsch

Kurz vor einem Marathon beschäftigen sich viele Läufer mit der "bangen" Frage, ob sie es schaffen werden. Jürgen Wicharz von der Kölner Ausdauer- und Laufschule, gibt Tipps, wie man auf gut kölsch gut ins Ziel kommt.  mehr
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Wer das Laufen als Sport ambitionierter betreiben und an Wettkämpfen teilnehmen möchte, der sollte sich mit der richtigen Bekleidung für unterschiedliche Witterung und Temperatur ausstatten.  mehr

Laufstrecken

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Quer durch den Blücherpark führen drei beschilderte Laufstrecken über 2,3 sowie 4 und 7 Kilometer. Die Betriebssportgemeinschaft der RheinEnergie hat diese Strecken durch den Park in Köln-Bilderstöckchen für jedermann eingerichtet.  mehr
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Die Laufstrecke verbindet den Volksgarten mit dem Vorgebirgspark im Süden der Kölner Innenstadt. Mehrere kurze Anstiege im Vorgebirgspark bringen den Puls auf Touren.   mehr
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Quer durch den Blücherpark führen drei beschilderte Laufstrecken über 2,3, 4 und 7 Kilometern. Die Betriebssportgemeinschaft (BSG) der RheinEnergie hat diese Strecken durch den Park in Köln-Bilderstöckchen für jedermann eingerichtet.  mehr
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Junkersdorf und LindenthalLaufstrecke vom Stadion in den Stadtwald

Die Strecke führt von Kölns Sportstätte Nummer eins, dem Rheinenergie-Stadion, durch den Stadtwald und wieder zurück. An der Jahnwiese sind ausreichend Parkplätze vorhanden.  mehr
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Auf einer Strecke von knapp 6 Kilometern geht es im äußeren Grüngürtel einmal rund um den Decksteiner Weiher. Die vielen Bäume geben an heißen Sommertagen reichlich Schatten.  mehr
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Die knapp 6,5 Kilometer lange Strecke führt rund um den Fühlinger See. Es geht entlang der Regattabahn, des Surfsees, des Auslaufsees und des Sees 6.  mehr

Köln Marathon

Rätsel lösen mit den drei ???
Drei ?? Escape-Room Begleitet von den Stimmen von Justus, Peter und Bob lösen Sie in diesem interaktviven Hörspielerlebnis knifflige Fälle. mehr Infos
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