koeln.de

Fit, gesund und schön

Sport und Fitness

zumba-dpa-185.jpg

Eine Stunde PartyMit Zumba Spaß am Sport entdecken

Latino-Rhythmen, ein Mix aus Salsa, Merengue und Jazz-Dance, keine vorgegebenen Bewegungsmuster: Das macht Zumba aus. Immer mehr Vereine und Fitnessstudios bieten das als Warenzeichen eingetragene Fitnessprogramm an. Was erwartet die Teilnehmer?   mehr

schwimmen-dpa-185.jpg

Bis zu 350 Kalorien in der StundeSchwimmen trainiert die Ausdauer und macht schlank

Schwimmen stärkt die Muskulatur an den richtigen Stellen und bekämpft überschüssige Pfunde. Allerdings müssen auch hier Ausdauer und Technik stimmen, damit Erfolge sichtbar werden.   mehr

fitnessstudio.jpg

Fitness am GerätSo finden Sie das optimale Fitness-Studio

Wenn der Bauch zu dick und der Po zu laff ist, ist selbst für echte Fitness-Verweigerer ein Besuch im Studio angesagt. Allerdings tun sich gerade Anfänger oft schwer, das passende Studio zu finden. Wir helfen Ihnen dabei, den richtigen Ort zum Training zu finden.  mehr

Gesundheit und Beauty

handcreme-dpa-185.jpg

Für zarte Hände im Winter: Cremes mit Ölen und Vitaminen

Hände sind ein Blickfang. Sie müssen gepflegt sein. Eisige Temperaturen und warme Heizungsluft setzen der Haut aber gerade in der kalten Jahreszeit zu. Für zarte Hände ist deshalb vor allem im Winter die richtige Pflege entscheidend.  mehr

locken-dpa.jpg

Ionentechnik & Keramikschicht: Neue Styling-Geräte fürs Haar

Wilde Locken, sanfte Wellen oder seidige Glätte: Mit Föhn, Lockenstab und Glätteisen kann jede Frau der Natur auf die Sprünge helfen. Doch der Umgang mit Glätteisen und Co. will gelernt sein. Andernfalls drohen Spliss und trockene Strähnen.  mehr

Entspannung und Wellness

claudiustherme_185.jpg

Wellness-Oasen in Köln und Umgebung

Erholung pur bieten die modernen Wellness-Oasen. Dabei besitzen sie nicht nur ein großes Sauna-Angebot: Massage, Beauty-Anwendungen und eine leckere Gastronomie gehören auch dazu.  mehr

yoga-dpa-185.jpg

Eins werden mit sich und der Welt: Yoga für Einsteiger

Ein stressiger Alltag macht nicht nur dem Geist zu schaffen. Häufig ist auch der Körper in Mitleidenschaft gezogen - Verspannungen und Unzufriedenheit sind die Folge. Abhilfe kann Yoga schaffen. Anfänger sollten aber Geduld mitbringen.  mehr

Sportangebote in Köln

boxen-145.jpg

Boxen

Weitab vom puren Draufhauen ist Boxen ein Sport, der Kraft und Ausdauer sowie koordinative und motorische Fähigkeiten vereint.

  mehr

klettern-145.jpg

Klettern

In Köln existieren mehrere Kletterhallen, in denen vom Anfänger bis hin zum Profi jeder der Kletterei nachgehen kann.   mehr

badminton-145.jpg

Badminton

Hier finden Sie Sportcenter, in denen Sie sich mit Freunden spontan für eine Runde Badminton verabreden können.  mehr

fitnesscenter-145.jpg

Fitnesscenter

In modernen Fitnesscentern steht neben dem Muskelaufbau auch  Rückentraining und Gesundheitsförderung auf dem Programm.  mehr

Branchenführer
Alle Branchen von A - Z finden Sie auf koeln.de

> Branche suchen
Immobilien
Finden Sie bei uns Ihre Traumimmobilie

> Immobilie finden
Kleinanzeigen
Kostenlose Kleinanzeigen aufgeben bei koeln.de

> Anzeige aufgeben
Hotels in Köln
Übernachten als Tourist oder Geschäftsmann.

> Hotel buchen

Nachrichten
Lokales
24h-Ticker
Thema des Tages
Deutschland
Buntes
Wetter

Sport
1. FC Köln
Fußball-Nachrichen
Ergebnisse & Tabellen
Kölner Haie
Formel 1

Was ist los?
Tickets
Kino
Tageskalender
Konzerte
Ausstellungen
Nightlife
Gay-Szene

Kultur
Museen
Oper
Philharmonie
Theater

Tourismus
Hotels
Sehenswürdigkeiten

Stadttouren
Essen & Trinken
Veranstaltungstipps
Karneval

Shopping
Branchenführer
Kleinanzeigen
Innenstadt
Ringe
Passagen
Einkaufscenter
Firmenvideos

Freizeit
Kölner Zoo
Freizeitsport
Badeseen
Ausflüge
Kinder

Die Domstadt
Stadtteile
Wirtschaft & Messe
Bildung & Wissenschaft
Job & Beruf
Wohnen
Umzug nach und in Köln

Services
Verkehr
Stadtplan
VRS-Fahrplan
Videos
Bildergalerien

koeln.de-Mail
RSS-Feed
Twitter
koeln.de mobil
Linkverkürzer

koeln.de
Impressum
Presse
Werben auf koeln.de English version


Metropolen-Links:
Berlin | Hamburg | München
© NetCologne GmbH | Nutzungsbedingungen
Firmenvideos von Kölner Unternehmen