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Vorbereitungsläufe - Kölner Laufkalender 2015

Wenn beim Köln-Marathon der große Tag anbricht, wollen die Läufer gut vorbereitet sein. Viele schätzen es, vorher schon einmal einen "Testlauf" absolviert zu haben, um ihre persönliche Form einzuschätzen und auch schon einmal Wettkampfluft zu schnuppern.

Freizeitsport auf koeln.de

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Strecken und TippsLaufen in Köln

Die Domstadt ist für Laufsportfans ein wahres Mekka. Zahlreiche Parks und Grüngürtel bieten ein weitläufiges Laufrevier uns Strecken, die den Großstadtstress schnell vergessen lassen.   mehr

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Power-GehenWalking

Das Walking mit den speziellen Stöcken ist ein ideales Ganzkörpertraining. Die "neue Forms des Joggens" empfiehlt sich besonders für Sportanfänger oder Wiedereinsteiger. koeln.de verrät, wie man richtig "walkt".  mehr

Bilder vom Köln-Marathon 2014

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Beste Bilder

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