Gesundheitstipp der Woche

Natürliches Heilwasser - Gesundheitsvorsorge zum Trinken

Sommer, Sonne und jetzt raus in die Natur. Jung und Alt sind unterwegs, treiben Sport, gehen schwimmen und genießen das warme Wetter. Jeden Tag mindestens 1,5 Liter trinken, so lautet die Empfehlung von Ernährungswissenschaftlern. Gerade, wenn es draußen heiß ist und die Sonne uns richtig zum Schwitzen bringt, ist es wichtig, diese Empfehlung zu befolgen. Denn mit dem Schweiß werden die Flüssigkeits- und Mineralstoffvorräte unseres Körpers geleert. Werden sie nicht regelmäßig wieder aufgefüllt, kann das gefährliche Folgen haben.

Wasser ist nach Sauerstoff die zweitwichtigste Voraussetzung zum Leben. Der Mensch kann 30 Tage ohne feste Nahrung, aber nicht drei Tage ohne Wasser auskommen. Wasser transportiert Sauerstoff und Nährstoffe zu den Zellen und sorgt für den Abtransport und die Ausscheidung von Endprodukten unseres Stoffwechsels. Wer nicht genügend trinkt, wird schlapp und müde, kann sich nicht gut konzentrieren, bekommt Kopfschmerzen und wird im schlimmsten Fall sogar schwindelig und ohnmächtig. Chronischer Flüssigkeitsmangel führt zu ernsthaften und anhaltenden Schädigungen aller Organe.

Optimale Durstlöscher sind natürliche Heilwässer. Sie versorgen den Körper mit lebenswichtigen Mineralstoffen und Spurenelementen, wie zum Beispiel Calcium und Magnesium. Wer sie regelmäßig trinkt, fühlt sich fit und leistungsfähig. Da die Mineralstoffe im Wasser gelöst sind, werden sie besser und schneller vom Körper aufgenommen, als wenn sie in Pillen oder Dragees verpackt sind. Gleichzeitig können Heilwässer bei leichten Befindlichkeitsstörungen helfen. Sulfathaltiges Heilwasser bringt Magen und Darm auf Grab, hydrogencarbonatreiches Wasser lindert Sodbrennen oder unangenehmen Magendruck.

Heilwasser - ein Getränk mit amtlich bestätigter Wirksamkeit
Heilwasser zählt nicht wie Mineral-, Quell- oder Tafelwasser zu den Lebensmitteln, sondern es unterliegt den Bestimmungen des Arzneimittelgesetzes. Aber keine Sorge: Heilwässer gibt es nicht (mehr) nur in Apotheken. Fast jeder Supermarkt oder Getränkefachhandel hat eine Auswahl an verschiedenen Heilwässern. Und es bedarf auch keiner Verschreibung durch einen Arzt. Fast alle Heilwässer sind ohne Bedenken für den täglichen uneingeschränkten Genuss geeignet.

Damit sich ein Wasser Heilwasser nennen darf, muss es bestimmte Anforderungen erfüllen. Es ist bereits von seinem Ursprung her rein, entstammt unterirdischen Wasservorkommen, wird direkt am Quellort abgefüllt und hat einen natürlichen Gehalt an wertvollen Mineralstoffen und Spurenelementen.
Heilwasser

• muss einen Mindestgehalt an gelösten Mineralstoffen pro Liter nachweisen
• wird besonders streng kontrolliert. Ständig werden die Mineralstoffzusammensetzung und die mikrobiologische Beschaffenheit durch unabhängige Institute geprüft
• muss seine gesundheitliche Wirksamkeit durch wissenschaftliche Gutachten beweisen lassen.

Die Gewinnungs- und Abfüllanlagen von Heilwasser müssen die strengen arzneimittelrechtlichen Anforderungen erfüllen.

Meine Trinktipps:

1. Trinken Sie morgens vor dem Frühstück ein Glas natürliches Heilwasser. Das macht wach und gleicht Flüssigkeitsverluste der Nacht aus. Wer es auf nüchternen Magen trinkt, bringt die Verdauung in Fahrt.
2. Machen Sie sich einen Tagestrinkplan, indem Sie morgens schon Ihre Trinkmenge festlegen und die Getränke bereitstellen, z. B. auf der Arbeitsfläche in der Küche etc. Überprüfen Sie abends, ob Sie den Plan eingehalten haben und ergänzen Sie die noch fehlende Menge.
3. Trinken Sie vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser.
4. Trinken Sie vor dem Zubettgehen ein großes Glas Heilwasser.
5. Wer schnell spürbare Wirkungen erreichen möchte, kann eine Heilwasser- Trinkkur machen. Trinken Sie täglich vier bis sechs Wochen lang zwei bis drei Flaschen Heilwasser. Das aktiviert den Stoffwechsel und verbessert die Leistungsfähigkeit der Organe.

Ensinger Schillerquelle Heilwasser – mein Tipp für gesundes Trinken
Das Heilwasser Ensinger Schiller-Quelle ist ein natürliches Calcium-Magnesium-Sulfat Heilwasser. Es ist nicht nur ein gesunder kalorienfreier Durstlöscher, sondern aufgrund seines hohen Calciumgehaltes (557 mg pro Liter) besonders wertvoll

• zur unterstützenden Therapie bei Osteoporose (557 mg Calcium pro Liter),
• zur Verbesserung der Calciumversorgung bei erhöhtem Calcium-Bedarf wie z.B. bei Schwangerschaft und Stillzeit,
• zur Prophylaxe von Calcium-Mangelzuständen, zum Beispiel bei Milchzucker- oder Milcheiweiß-Unverträglichkeit.

Sei hoher Gehalt an Magnesium (109 mg Magnesium pro Liter) kann Kopfschmerzen, Schwindel, Konzentrations- und Kreislaufschwäche lindern und bei häufigen Muskelkrämpfen hilfreich sein. Das Sulfat steigert die Darmaktivität und regt die Verdauung an. Es unterstützt die Behandlung bei Harnwegsinfekten und regt die Gallensekretion an.

Neu und ein Super-Service-Tipp

Unter www.ensinger.de, Onlineshop können Sie Ihr Schillerquelle-Heilwasser und weitere gesunde Getränke wie Apfelschorle, Sportgetränke, Vitamingetränke, etc. online bestellen.

Der besondere Service: Die leichten PET-Flaschen werden Ihnen für geringe Kosten direkt nach Hause geliefert. Die leeren Flaschen können Sie dann bequem im normalen Handel abgeben.
Super komfortabel!

Internetseite
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(Erstellt am 19. August 2008 - 12:42 Uhr; aktualisiert 19. August 2008 - 14:37 Uhr)