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Wellness

formbar Körperkultur

Was ist die formbar?

Die formbar ist ein EMS-Fitnessstudio des neuen Jahrtausends.

 

Toll aussehen, aber nur 20 Minuten trainieren.
Durch Elektromuskelstimulation wird ihr Körper in Form gebracht. Das geschieht innovativ mit dem i-Trainer. Intelligentes Training des neuen Jahrtausends: Das i-Training.

Was ist das Besondere am i-Training?
Ein Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten, das ist i-Training. Bei dieser Art des Trainings ist die erzielbare Wirkung im Vergleich zu herkömmlichem Muskelaufbautraining bis zu vier Mal intensiver. Eine Woche i-Training entspricht einem Monat klassischem Training. Es werden sämtliche quergestreiften Muskeln in einem Durchgang trainiert, wobei die Gelenke keiner Belastung ausgesetzt sind. Für Leistungssportler, besonders für Ausdauersportarten, ist das i-Training die optimale Ergänzung

Was verändert sich durch das i-Training?
Muskeln werden aufgebaut und das Fett um die Ecke gebracht. Durch den erhöhten Energieumsatz wird der Stoffwechsel angekurbelt und Körperfett abgebaut, bei gleichzeitiger Verbesserung des Kreislaufs und der Durchblutung. Dadurch sinken die Werte für Cholesterin und Blutzucker. Vorhandene Ungleichgewichte in der Muskulatur werden ausgeglichen, es findet eine Stärkung der Wirbelsäule statt, Rückenschmerzen wird der Garaus gemacht. Das Bindegewebe wird gestrafft und der Körperumfang reduziert.
Kategorien und Stichwörter

Abnehmen, Cellulite, EMS, Fitnesscenter, formbar, Gelenke, Gesundheit, Körper, Krafttraining, Muskelaufbau, Sport, Straffung, Wellness


 
 

Kartenansicht

 

formbar Körperkultur

Utrechter Str. 2
50674  Köln  Neustadt - Nord
Telefon: 0221 - 359 2169

Entfernung?

Entfernung zu dieser Adresse:
  Entfernung:   km
 
E-Mail: info@formbar-koeln.de Web: www.formbar-koeln.de
 
 

Öffnungszeiten

Termin für ein Probetraining? Weitere Informationen?
Rufen Sie uns an! 0221 / 359 21 69


Wann findet das i-Training statt?

Montags bis Freitags
von 9:00 bis 21:00 Uhr

Samstags
von 10:00 bis 18:00 Uhr

Verkehrsanbindung

Wo findet das i-Training statt?

In der formbar, Kölns erster Adresse für i-Training.
Lütticher Straße 11, Ecke Brabanter Straße.

Zentral gelegen im belgischen Viertel, nur 200 Meter vom Rudolfplatz.
KVB-Linien 1, 6, 7, 12, 15.

Kundenbereich